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Nukle(ヌックル)の下半身の冷え対策
下半身の冷えで
お悩みの方に
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下半身の冷えで
お悩みの方に
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太もも付け根の中央にある衝門（しょうもん）は脚の冷えやむくみに効果のあるツボ。
むくみ体質で下半身が冷えやすい人は、膝の裏のちょうど真ん中にある委中（いちゅう）も併せて温めると◎。
冷えから来る腰や膝の痛みも和らげてくれます。
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